こんにちは！鈴風カオリです。
今回は推し活に欠かせないグッズが欲しくなる心理について、
昔はグッズコレクターだったのに今や生活必需品含めても
ダンボール3箱分の物しか持っていない、
大卒心理カウンセラーの私がお届けします！
こんにちは！KIRAです。
おおー！
私も推し活ではないんだけど、
好きなアニメのフィギュアとか集めちゃうんだよねー！
その欲がなければ他のことにお金使えるのに！
脱却法とかある？
うん！今回は脱却法も私なりにお話するね！
他にも、せっかくグッズを購入したのに充分に満足できない…
寧ろ後悔してるといった方に向けて、
満足感を高めたり後悔を減らす方法もまとめてみました！
いいね！
教えてー❤️
は〜い！
ではでは！早速今回の内容を紹介するね！
今回はグッズ（物）との向き合い方について私なりにまとめてみました。
現時点で物欲が強い人は、この記事を読むことで衝動買いを減らすことができるかもしれません。
また、グッズに対する価値観や購買行動だけでなく、
自分にとって本当に大切な物を見極める力がつき、
結果的に心も空間も豊かになるかも！
ぜひ最後まで読んでいってくださいね！
まず初めに、グッズが欲しくなる心理について解説します。
その心理は私たちが日常生活の中で無意識に感じている欲求や衝動に深く関係しています。
では実際にどういった物なのかについてですが、
今回は私が有力だと思う以下の5つを紹介します。
・限定性や希少性に反応してグッズが欲しくなる
・自分の価値観や趣味を反映したくてグッズが欲しくなる
・コレクション欲が出てグッズが欲しくなる
・仲間意識や共感したいという心理からグッズが欲しくなる
・感情的な満足感からグッズが欲しくなる
それぞれ話していくので、ぜひどんな心理が働いているのかチェックしてみてください！
1-1.限定性や希少性に反応してグッズが欲しくなる
グッズが欲しくなる心理として有力なものに限定性や希少性に反応することが一つ挙げられます。
何故有力かというと、人は手に入りにくいものに強く惹かれる傾向があるからです。
限定グッズや数量限定のものに対して、
「今買わないと二度と手に入らない」という感覚が自然と生じてしまうんですよね。
例えば、イベント限定のフィギュアやコラボアイテムは、
その瞬間しか手に入らないので一種の限定というところで価値が宿ります。
それに加えて他の人が持っていないという事実が所有者に特別感を与えて、
さらにそのグッズの価値が高いように感じるんですよ…！
今やフリマアプリがあるので探せば同じものがヒットするかもしれませんが、
こういう希少性が高いとされているグッズって定価よりも高額で売られてるイメージがあります。
そうして「今しかない」という感覚が購入の背中を押すんでしょうね。
冷静に考えると…というかそのグッズに全く興味ない人からしたら、
限定や希少だからといって実際にそのグッズが必要なの？
って思うかもしれないよねー。
「ただのマーケティングに乗せられて
不必要なものを買ってるんじゃない？」的な。
確かにね〜。
でも、そのグッズが欲しいと思っている人の瞳にはそのグッズが
魅力的に映ってるんだよね〜。
そう！
だって限定グッズの魅力は単なる「もの」ではなく、
その時々の思い出や感情が込められてるんだもの。
自分自身の大切な思い出や体験を形に残したいの！
中には、特別なイベントや記念日にしか手に入らないアイテムだったりすると、
後日そのグッズを手に取って「このグッズを買った時のイベント良かったな」って
振り返れることが楽しみな人もいるよね〜！
実際に私もそうだったし！
うんうん！
1-2.自分の価値観や趣味を反映したくてグッズが欲しくなる
グッズが欲しくなる心理として有力なものに自分の価値観や趣味を反映したいから
という考えがあります。
何故なら、人は自分の趣味や好きなものを表現することで
自分のアイデンティティを感じられることがあるから。
グッズもその表現の一部として活用することができて、
キャラクターグッズやバンドのアイテムを身に着けたり部屋に飾ったりすることで
「私はこれが好き」というメッセージを周りに伝えている人が多いんじゃないかと。
例えば、私は作ったことないんですけど痛バッグっていうのもありますよね。
痛バッグとは…
“痛々しいバッグ”の略のこと。
出典：みるきーしょっぷ「今さら聞けない【痛バック】の基本知識6選」
主にアニメやアイドル・ゲーム等のキャラクター缶バッジをバッグに大量に付け、推しへの愛を表現するアイテムになってるよ！
つまり、推しに対する愛情表現＝自分らしさということで、
グッズは単なる物ではなくて自己表現のためのツールとしても機能しているんでしょう。
「じゃあグッズを買わなくても趣味や価値観は別の方法で表現するのはどうだろう？
例えばSNS等で同じ趣味の人とつながったりすれば、
グッズにお金をかける必要はないよね？」…って思ったりもするんだけど、
実際に手に取って所有するグッズにはデジタルでの表現とは違った満足感があるんだよね〜。
うんうん！
例えば、好きなキャラクターのフィギュアを部屋に飾ればその存在が常に目に入って、
心が安らいだり、モチベーションが上がるのよねー！
私も今でも大好きな「美幼女戦士セーラームーン」のグッズを集めていた時、
ただ保管するんじゃなくて勉強机をショーケース代わりにして飾ってたんだけど、
飾り方にはこだわってたから自分らしさがあったんじゃないかって思うな〜。
その飾っているグッズを眺めるのも至福の時間だった！
1-3.コレクション欲が出てグッズが欲しくなる
グッズが欲しくなる心理として有力なものにコレクション欲が出るというものがあります。
何故有力なのかというと、人は何かを集めることで達成感や満足感を得る傾向があるから。
特に、ファンや愛好者にとっては手に入れたグッズを次々と揃えていく過程が、
一種の楽しみや誇りにも繋がっていくんですよね。
例えばアニメやゲームのキャラクターグッズを全て揃えることができた場合、
その作品への愛着がさらに深まって「全部揃えたぞ！」という達成感が得られます。
シリーズで発売されるグッズなんかも、「次はどんなものが出るんだろう？」という
期待感や全種類揃えた時の充実感が購買意欲を刺激しそうです。
私は、昔「ワンタメ」っていう犬がアイドルを目指すというシュールなアーケードゲームにハマってたんだけど、
そのワンタメのゲーム機に100円入れるとランダムでカードが貰えるの。
それを集めるのも好きだったな〜！
ワンタメカードコレクター！
そう（笑）。
数少ないお小遣いをそこに費やして、
たまに順番並んでた見知らぬ人とカード交換したりして…。
今でもその集めたカードは実家に保管してるよ！
集めること自体が目的になると、
本当に好きだから集めているのかただ揃えたいだけなのかが曖昧になるかもしれませんが、
真のコレクターからするとそれについては何の問題もないでしょう。
コレクションすることはその過程も含めて一つの楽しみなので、
全て揃えるまでのドキドキ感や「あと一つでコンプリートだ！」というワクワク感も
大きな魅力の一つなのですから。
1-4.仲間意識や共感したいという心理からグッズが欲しくなる
仲間意識や共感したいという心理もグッズが欲しくなる理由の一つです。
何故かというと、人は共通の趣味や興味を持つことで
他者と繋がりたいという気持ちが強くなるから。
例えば、同じアニメやアイドルが好きな人同士でグッズを持ち寄って盛り上がる瞬間は
「私たち同じものが好きなんだ！」って感じるし、
そこに一体感も生まれるんですよね。
「こんなグッズ過去にあったんだ！」
「私もそれ持ってる！一緒に並べて写真撮ろ！」
みたいなこと、私も経験しました。
こうした一体感がファン同士の絆を深めて、
その作品やキャラクターを応援する気持ちをさらに強めてくれるんです。
もちろんグッズはあくまで仲間意識を強めるツールの一つで、
それが無いからといって本当のファンや共感が否定されるわけではありません。
だってグッズ持てなくてもライブやイベントに参加できれば、
同じ空間で同じものを楽しんでいる仲間意識が生まれたりするでしょうし。
「ライブ抽選当たらないから行けないのよ！」
って方にも最近はライブビューイングという生中継を取り入れてくれるものも増えてきているので
昔と比べて同じ時間を共有できているという感覚は持ちやすい環境なのかなと思います。
1-5.感情的な満足感からグッズが欲しくなる
最後に、感情的な満足感がグッズが欲しくなる理由にあるというお話をします。
グッズを手に入れることで心が満たされる瞬間を感じる人が多いのではないでしょうか？
例えば、お気に入りのキャラクターやアーティストのグッズを手にすることで、
その作品や人とのつながりを感じることができますよね。
これが、ファンとしての充実感や喜びを生み出すんです。
日常生活の中でそのグッズを見るたびに自分の好きなものとの関わりが感じられて、
ちょっとした幸せな気持ちに。
基本的には推しのグッズを購入するとその売り上げが推しへも還元されるでしょうし、
「推しに貢献している」という喜びも味わえますね。
2.グッズが欲しくなる心理から脱却する方法
さあ、これまでグッズが欲しくなる心理についてお話しましたがいかがだったでしょうか？
グッズが欲しくなる心理って気づかないうちに私たちの心に大きな影響を与えているもので、
「どうしてもこれが欲しい！」って衝動に駆られる人は少なくありません。
そのままグッズを手に入れて「心からハッピー！」な気持ちで入れたら良いのですが、
この文章を読んでるとということは、
その衝動に対して悩んでいるのかもしれませんね。
そんな人のために、ここからはグッズを欲しがる心理から脱却するための方法について、
私が有力だと思う以下の5つを紹介していきます！
・グッズを購入する前に一度時間を置く
・グッズが本当に必要な理由を書き出す
・グッズを購入する前に予算を設定する
・所有しているものを整理する
・グッズの代替手段を探す
それぞれの方法を活用できるとグッズの冷静に判断できるようになると思うので、
ぜんでみてください！
2-1.グッズを購入する前に一度時間を置く
まず、グッズが欲しくなる心理から脱却する方法として
グッズを購入する前に一度時間を置くことが有力だという話をします。
欲しいグッズが目の前にあるとつい衝動的に買ってしまいたくなるのわかります。
でも一旦その衝動を抑えてください…！
その瞬間の感情で決断するのではなく、
一度時間を置いて冷静に考えてみましょう。
すると欲しいという気持ちがただの一時的な興奮だったのか、
それとも本当に欲しいものだったのかが見えてくるかもしれません。
中には限定品とかで時間を置いている間に売り切れちゃうのがこわいって
パターンもあるかもしれませんが、
その時は私なら買っちゃいます。（笑）
そして後になって気づくんです。
「今買わなきゃ後悔する！」というプレッシャーから買ったのか、
本当にそのアイテムが自分にとって必要なもので買ったのかどちらなのかってね。
もしそれで実は不必要なものだったのであれば、
定価＋送料＋手数料でフリマアプリに出品します！
何故なら恐らく同じように限定品に惹かれて欲しいって人もいるだろうし、
買い手が見つからない可能性は低いだろうから。
ほうほう。
もし見つからなくて価格を下げたとしても、
理由は何であれ欲しいと思ったグッズと衝動を満たしてくれた自分に感謝したらそれでOKということにして…
その気持ちの持って生き方大切そうね！
うんうん！
とにかく、そういう切羽詰まった状況じゃない限り
冷静に判断できるまで時間を置きましょうってことで！
もし時間を置いた後でも「やっぱり欲しい！」と思えるなら、
その時が本当に買うタイミングだよ〜！
冷静に判断する方法は次の「2−2」〜「2−5」の内容をぜひ読んでもらえればと思います。
2-2.グッズが本当に必要な理由を書き出す
グッズが欲しくなる心理から脱却する方法として、
そのグッズが本当に必要な理由を紙に書き出すことが有力なんじゃないかという話をします。
紙に書くというのはグッズに対する考え以外の場面でも有効的な方法です。
以下の効果があるみたいです。
・頭の中でモヤモヤとしていたものがハッキリとする
・自分にとって何が大切なのか分かる
自然とやりたいことが見つかる
・新しいアイデアが生まれる
・思考が必要以上に堂々巡りしなくて済む
・客観的になれる
・全体の関係性が一目でわかるようになる
紙に書くメリットはたくさんあって、書くことで理解力、記憶力、創造力、行動力を引き出すことができます。
書くとよくわかり、よく記憶に残り、アイデアが生まれ、夢やアイデアの実現に向けて行動に移しやすくなります。
出典：SHIRUHA 『「紙とペンの使い方」と「手書きのメリット」』
なので一度冷静になって「なぜこれが欲しいのか？」ということについて紙に書き出すことで、
自分の感情やニーズを整理できます。
例えば好きなキャラクターのフィギュアを見つけた時、
「部屋のどこに置きたいのか？」とか「これを買うことで何が満たされるのか？」等を具体的に書くと、
ただの衝動ではなく本当に欲しいのかがはっきりしてくるでしょう。
「書き出すのって時間がかかるし面倒。だって何で欲しいかって聞かれっても、
欲しいから欲しいんだもん」って思う人もいそうね（笑）。
そんな人は少し違う角度から考えてみたらどう？
「なぜこれが欲しいのか？」＝「そのグッズの魅力」って置き換えたら
たくさん書くこと浮かんでこないかな？
「このフォルムが自分のコレクションに欠かせないくらい魅力的！」とか、
「特別なイベントの記念ってとこにときめき感じる！」とか、
「こんな安価で手に入るとかお得感ハンパない！お金に優しいの素敵！」みたいな
感じで良いの。
なるほどー
そう考えるとワクワクしてくるね！
そうやって具体的なグッズの魅力が見えてくれば、
今度はもっと深掘りしてみよう。
例えば「特別なイベントの記念ってとこにときめき感じる！」と書いた場合は、
ときめきを感じる理由を書いていくの。
「思い出の記録として残しときたいのかな？」
「いや、そんなこともないからただ優越感が欲しいだけなのかも？」
みたいに疑問系でも良い？
OKだよ〜！
この流れでもし「優越感が欲しい」ということにしっくりときたら、
今度は「優越感が魅力に感じる理由」を書いていきます！
理由を書いてしっくりときたらまたその理由を書く…。
どこまで書けば良いの？
理想は、ご自分がグッズを手に入れるか手に入れないか心から満足して決めることができる時まで！
そう聞くと少し難易度が高いように思うかもしれないけど…
私はこの方法でグッズを購入する頻度が激減したし、
自己理解にもつながって一石二鳥に感じてます！
ぜひお試しあれ！
2-3.グッズを購入する前に予算を設定する
グッズが欲しくなる心理から脱却するためには、
グッズを購入する前に予算を設定することもおすすめします。
欲しいグッズがたくさん出てきた時についついお金を使いすぎる人も少なくないでしょう。
そこで購入前に「これだけの金額まで」と予算を決めておくと、
お財布のダメージを防ぎつつ優先順位をつけられるんです。
例えば、好きなアーティストのライブグッズがたくさん出た時に、
「この月は○○円まで」とあらかじめ決めておけば
本当に欲しいものを見極めて計画的に買い物ができるという感じ。
予算を決めても、結局欲しいものが多くて決めた額を超えてしまうことってない？
あるある。
私もついグッズを目の目にしたら欲しくなっちゃって、
買う予定のなかったものまで買っちゃうなんてことあったよ（笑）。
それでも事前に予算を決めておくのと決めておかないのとで違いが出てくることも
あると思ってる。
もし予定になかったグッズまで買っちゃったとしても、
「別のどこかで節約しよう」って計画も立てられるようになるし！
つまり予算設定は無理に制限するものではなくて、
自分の買い物をコントロールするための目安…。
その通り！
結果、後から「無駄遣いしちゃった…」と後悔することも減るはず！
2-4.グッズの少なさに美を感じる
物の少なさに美を感じるという考え方も
グッズが欲しくなる心理から脱却するためには結構有力な方法なんじゃないか思っています。
その理由は、持ち物が少ないほど生活や空間がシンプルで整い、
精神的にも落ち着きやすいからです。
昔はグッズコレクターだった私が今じゃミニマリスト…
とまではいかないけど物の少なさに美を感じるようになってから身を持って感じています。
そんな価値観になるためにおすすめしたいのは以下。
物が少なくておしゃれな部屋で生活している人のvlogを観る
日常を動画で記録＆発信しているものから、
「こんな部屋だったら素敵だな」と思えるvlogを探してみましょう。
その後で自分の部屋を見た時にグッズの量に圧倒されたら影響されている証拠。
次はそのvlogを参考に、素敵な要素を真似してみましょう。
中には推しのグッズをオシャレに部屋に飾っている人もいました。
量ではなく空間に馴染むかどうか…芸術の一部のような感じで素敵な印象でしたね。
部屋に多くの装飾やグッズを置く代わりに厳選した数点のアイテムだけをディスプレイすると、
その空間がシンプルで美しく見えるし、グッズ一つ一つがより際立つんです。
量ではなく質という考え方が自然と根付くので、
無駄な購入を防ぎやすくなりますよ。
こんまり先生のときめきお片付けメゾットを学んで実践する
世界的に活躍されているお片付けコンサルタントのこんまり先生。
私は先生の教えを実践してからお片付け大好き人間になりました。
「自分が本当にときめく物はどんな物なのか」についてだんだんと分かってくるので、
グッズが必要か不必要かを判断する基準も研ぎ澄まされていきます。
SNSや本 等、様々な媒体で情報発信されているので、
まずはあなたに合いそうなものからチェックしてみてください。
また、物が少ないことでその一つ一つに対する価値や感謝の気持ちが高まります。
例えば選りすぐったお気に入りのアイテムだけを持つことでそれらに愛着が湧き、
物の豊かさではなく質に目が向くようになるのです。
2-5.グッズの代替手段を探す
グッズの代替手段を探すというのもグッズが欲しくなる心理から脱却する方法として効果的な方法です。
どういうことかというと、
グッズを買わなくても好きな作品やキャラクターに対して感じる愛情や熱意を
他の形で表現することができるということ。
例えば、自分で手作りのアイテムを作ったり絵を描いたり、
好きな作品についてブログやSNSで感想を書いたりするとか。
そういった方法はお金をかけずに自分の気持ちを表現する手段として活用できますよね。
グッズを買うこと自体は楽しいですけど、
他の方法でその作品への愛を示すことができるならグッズの衝動的な購入を減らすことができるかもしれません。
公式のグッズを集めることに意味があるんじゃないの？
その気持ちも「1. グッズが欲しくなる心理」でお伝えした通りよくわかるよ。
今回はあくまでも、愛情や熱意を表現する方法については公式グッズを手に入れることだけではないという話。
ふむふむ。
私自身も応援してもらう側としてRealityで配信してるけど、
リスナーさんが配信中に投げてくれるギフトだけでなく、
配信中のコメントやファンアート等の応援にギフトと同等の愛（気持ち）を感じてるよ！
※ギフト＝課金やミッションで手に入るコインを使って配信者に贈れるアイテム。
そっかー。
そういう代替手段は他のファンと繋がるきっかけにもなるだろうしねぇー。
SNSで感想を共有したら同じ作品を好きな人と交流が生まれた的な。
うんうん！
グッズを買うだけじゃなくこういった方法で楽しむことができれば、
より豊かな体験になるかも！
3.グッズを既に購入している人が満足感を得る、もしくは後悔を減らす方法
さて、ここまでグッズが欲しくなる心理から脱却する方法についてお話ししてきましたが、
もう既にグッズを手に入れていて色んな理由から「やっぱり買わなければよかったかな…」
と思って良いたりする場合もありますよね。
でもせっかく手に入れたグッズなんですから、
できるのであれば満足感で満たされて欲しいし、
後悔してしまっている場合は考えを改めてほしいなと個人的には思います。
ということで、ここからは以下の2つのテーマに分けて私なりにお話ししていこうと思います。
・グッズを得て満足感を得る方法
・グッズを得て既に後悔している気持ちの乗り越え方
それぞれのポイントを詳しくお伝えするので、
今後のグッズに対する考え方の参考にしてもらえると嬉しいです！
3-1.グッズを得て満足感を得る方法
まずは満足感を得るための方法を3つ挙げていくのですが、
先に言っておきます。
「2.グッズが欲しくなる心理から脱却する方法」とだいたい同じです。（笑）
グッズを手に入れる前も手に入れた後もやること同じだと思えば
ややこしくないし良いでしょ？（笑）
ここではさらっと書いときます。
・グッズの購入理由を振り返る
なぜそのグッズを買ったのか、当初の気持ちや期待を再確認して自己納得を得る。
参照：2−1.グッズを購入する前に一度時間を置く
2−2. グッズが本当に必要な理由を書き出す
・使い方や飾り方を工夫する
購入したグッズを部屋に飾ったり実際に日常で活用することで、
所有していることを実感して満足感が増します。
参照：2−4. グッズの少なさに美を感じる
・同じ趣味の人と共有する
グッズに対する思いを友人やSNSで共有して共感を得ることで喜びを深める。
参照：2−5. グッズの代替手段を探す
これらの方法を通じて、グッズ購入後の満足感を高めることができます。
グッズが少ないという訳ではなさそうですが、
使い方や飾り方を工夫しているとってもセンスのいいお部屋の動画を見つけました！
3-2.グッズを得て既に後悔している気持ちの乗り越え
最後に、既にグッズを買ってしまって後悔している人がその気持ちを軽減するための方法をお伝えします。
こちらも先にお伝えしている内容と共通しているところが多いので、
ここではさらっと書いていきますね。
以下の5つになります。
・時間をかけて気持ちを整理する
一時的な後悔であることが多いため、少し時間をおいてみてそのグッズへの気持ちが変わるのを待つ。
参照：2−1. グッズを購入する前に一度時間を置く
・交換やリセールを検討する
気に入らないグッズであれば他の人と交換したり、リセールして次の人に活用してもらう。
参照：2−1. グッズを購入する前に一度時間を置く
・購入の意味を振り返って次回の購入に活かす
そのグッズを買った理由や当時の気持ちを思い出して自分にとっての価値を再確認する。
そしてそれを教訓にして、次回のグッズ購入で同じ失敗を繰り返さないように工夫する。
参照：2−2. グッズが本当に必要な理由を書き出す
・使い道を見つける （他のコレクションと組み合わせる ）
部屋の装飾や実用的な使い方を考えて購入したグッズを最大限に活用する。
他の持っているアイテムと一緒に飾ったりまとめたりして新たな魅力を見出すのも良いかも。
参照：2−4.グッズの少なさに美を感じる
・同じ趣味の友人と共有する
グッズについて話したり見せたりすることで、購入したことに対する新しい視点が得られる。
参照：2−5. グッズの代替手段を探す
以上です！
今グッズを手に入れて後悔している人がいたら、ぜひお試しあれ！
4.まとめ
今回はグッズが欲しくなる心理についてまとめてみたんだけど
どうだったかな？
グッズを欲しくなる心理をしっかりと理解して自分と向き合うことで
冷静な判断ができるようになるんだなって思いました！
うんうん！
もし今後グッズ購入で悩むことがあれば、
ぜひ今回ご紹介した方法を思い出して少し立ち止まって考えてみてね。
じゃあ最後に内容を振り返ってみよ〜！
・グッズが欲しくなる心理には「限定性や希少性」「価値観の反映」「コレクション欲」「共感のため」「満足感」等がある。
・グッズが欲しくなる心理から脱却するには「欲しくなる衝動」を落ち着かせる必要がある。
・衝動を落ち着かせるために、まずは一度時間を置きましょう。
・冷静な判断をするための手段として「必要な理由を書き出す」「予算設定」「所有物の整理」「代替手段を探す」等がある。
・グッズを既に購入している人が満足感を得る、もしくは後悔を減らす方法は「グッズが欲しくなる心理から脱却する方法」とほとんど同じ。
・購入後に後悔することがあっても、
そのグッズに新しい意味や価値を見出すことで気持ちは軽くなる。
今回は、グッズが欲しくなる心理、その衝動のコントロール方法、
既に購入したグッズに対しての満足感を得る方法、後悔を乗り越えるためのヒント
についてお話ししました。
あなたのグッズライフがより楽しくなりますように！
SNSでも心理学に関する内容や前向きな考え方等について公開しています。
フォロー等していただけると今後の活動の励みになりますので、
もし宜しければお願いいたします…！
各SNS（TikTok、X、Instagram）
REALITY（配信アプリ）
最後まで読んでいただきありがとうございました！
あなたに幸あれ！
またねです〜！
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